„Sensibilität ist kein Makel, sondern ein innerer Kompass, der uns tiefer fühlen und bewusster leben lässt.“
– Elaine N. Aron
Hallo, ich bin Rahel – Das Gesicht von Glückskind – Achtsamkeit leben.
Nach Jahren im hektischen Großstadtleben sehnte ich mich nach einem Ort, an dem ich wirklich ankommen konnte – zu mir selbst, in meiner Familie, in der Natur. 2017 zog ich mit meiner Familie nach Hemer, in die kleine Felsenmeerstadt, die uns von Anfang an mit ihrer Ruhe und Kraft berührte. Hier durfte ich lernen, wieder zu atmen, wieder zu spüren und mich selbst zu finden.
Meine Hochsensibilität begleitet mich mein Leben lang. Sie lässt mich Menschen und ihre Energien besonders fein wahrnehmen – oft noch bevor sie selbst spüren, was sie bewegt. Gleichzeitig kenne ich aus eigener Erfahrung die Momente, in denen alles zu viel wird: Wenn die Gedanken rasen, die Gefühle überwältigen und der Alltag zu laut ist. In diesen Momenten sind Rückzug, Selbstfürsorge und kleine Rituale nicht nur schön, sondern überlebenswichtig.
Heute verbinde ich in meiner Arbeit Achtsamkeit, sanfte Energiearbeit und systemische Begleitung – immer individuell, immer passend für dich und deinen Moment. Mein Ziel ist es, dich Schritt für Schritt zurück zu deiner inneren Ruhe zu begleiten, Klarheit zu schaffen und dein Herz zu öffnen. Nicht schneller, nicht höher, sondern auf deine Weise – in deinem Tempo.
Es ist eine Reise, bei der wir gemeinsam deine eigene Balance entdecken, Vertrauen in dich selbst stärken und deine eigene Kraft spürbar machen.
Meine Werte
Achtsamkeit – im Hier & Jetzt leben
Herzverbundenheit – aus Liebe handeln
Echtheit – sich selbst treu bleiben
Wachstum – jede Erfahrung als Chance sehen
Meine Referenzen
Das Vertrauen meiner Klient:innen ist für mich das größte Geschenk. Über die Jahre durfte ich viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und persönlicher Klarheit begleiten. Jede Begegnung ist einzigartig – und doch verbindet alle die Erfahrung, dass Veränderung möglich ist, wenn wir uns selbst Raum geben.
⭐ Einige Stimmen meiner Klient:innen:
- „Die Sessions mit Rahel sind wie eine kleine Auszeit vom Alltag – ich gehe jedes Mal gestärkt und mit neuer Energie heraus.“
- „Durch die Kombination aus Achtsamkeit, Energiearbeit und Human Design habe ich mich selbst auf eine neue Weise kennengelernt.“
- „Ich habe gelernt, mir selbst wieder zuzuhören. Das hat vieles in meinem Leben leichter gemacht.“
Meine Qualifikationen
- Achtsamkeitscoach mit Spezialisierung auf alltagsnahe, praxisorientierte Methoden
- Kursleiterin für Meditation – Schwerpunkt Atemarbeit, Präsenz und Stressbewältigung
- Reiki-Meisterin – Energiearbeit nach dem Usui-System
- Systemische Beraterin – mit Fokus auf Familien- und Beziehungssysteme
- Weiterbildung in Psychogenealogie i.A.
- Kenntnisse in Lithotherapie (Edelsteinarbeit) i.A., u. a. in Zusammenarbeit mit Nayuma Stones als Markenbotschafterin
- Human Design – Analyse und Begleitung für individuelle Energie- und Entscheidungsprozesse
Pädagogische Qualifikationen
- Staatl. anerkannte Erzieherin mit mehr als 15 Jahren Berufserfahrung im Elementarpädagogischen Bereich, 10 Jahre davon in Leitungsfunktion
- Kinderschutzfachkraft nach §8a des Kinderschutzgesetzes mit Berufserfahrung in der Kinder- und Jugendhilfe
- Fachwirtin für Erziehungswesen
- Zusatzqualifikation in der Arbeit mit Kindern unter 3 Jahren