Manche Veränderungen sind laut.
Die wichtigsten sind still.
In dieser Kategorie findest du Texte für die Phasen, in denen das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch keinen Namen hat. Für Übergänge, die sich leer anfühlen, obwohl innerlich alles arbeitet. Für Menschen, die nicht mehr suchen, sondern beginnen, sich zu erinnern.
Hier geht es nicht um Methoden, Lösungen oder schnelle Erkenntnisse.
Sondern um Integration.
Darum, wie sich Bewusstsein im Alltag verankert.
Im Körper. Im Nervensystem. In deinem Tempo.
Diese Texte begleiten dich durch innere Wandlungen, leise Erwachensprozesse und die Rückkehr in deine eigene Wahrheit – ohne Druck, ohne Optimierung, ohne Ziel.
Du musst nichts tun, während du hier liest.
Nur da sein.
Ich dachte, ich wüsste, was Hingabe ist.Ich dachte, ich kenne Verantwortung, Präsenz, Liebe. Dann wurde ich Mutter.Und nichts davon war mehr Theorie. Muttersein hat mich entkleidet Nicht sanft.Nicht spirituell.Nicht langsam. Sondern radikal. Ich konnte mich nicht mehr zusammenreißen, wenn ich müde war.Ich konnte nicht mehr funktionieren, wenn mein System leer war.Ich konnte nicht mehr „drüberstehen“,…
Es gibt diese Phase, über die kaum jemand spricht.Alles funktioniert. Dein Leben ist stabil. Vielleicht sogar schön.Und trotzdem ist da diese Leere.Kein Drama. Keine Krise. Nur ein stilles Nichts, das sich breitmacht. Viele denken dann, etwas stimme nicht mit ihnen.Dass sie undankbar sind. Oder kaputt.Doch die Wahrheit ist eine andere. Diese Leere ist oft kein…
Viele Menschen, die fein wahrnehmen, leben mehr im Innen als im Körper.Sie spüren Stimmungen, Räume, andere Menschen.Aber sich selbst spüren sie kaum. Nicht, weil sie „nicht geerdet“ sind.Sondern weil sie früh gelernt haben, da wegzugehen, wo es zu viel wurde. Das Spüren ist geblieben.Die Verkörperung nicht. Warum Wahrnehmung ohne Körper instabil macht Wenn du viel…
Ich wusste, dass ich eine Geschichte habe.Wie jeder Mensch.Aber ich dachte, sie sei verarbeitet. Muttersein hat mir gezeigt, wie naiv dieser Gedanke war. Mein Kind hat nichts Neues ausgelöst – es hat sichtbar gemacht, was da war Es waren nicht die großen Momente.Es waren die kleinen: Nicht, weil mein Kind „schwierig“ war.Sondern weil mein Körper…