Die 7 Säulen der Achtsamkeit – Coaching und Soul Space in Hemer & im Märkischen Kreis
Wie sie mein Coaching und den Soul Space tragen Achtsamkeit ist keine Technik.Sie ist eine innere Haltung. Die sogenannten 7 Säulen der Achtsamkeit, geprägt durch Jon Kabat-Zinn, bilden die Grundlage vieler moderner Achtsamkeitsprogramme. Viele Frauen aus Hemer und dem Märkischen Kreis suchen heute nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und echter Verbindung zu sich selbst. Zwischen…