Raum für dich – der achtsame Frauenabend
Raum für dich ist aktuell ein regelmäßig stattfindender, achtsamer Frauenabend.
Ein Abend, an dem du bewusst aussteigst aus dem Funktionieren und wieder bei dir ankommst.
In einem geschützten Rahmen treffen wir uns, um zu atmen, zu spüren, loszulassen und uns selbst wieder näherzukommen.
Der Abend ist ruhig, klar, tief und gleichzeitig leicht. Du musst nichts leisten, nichts erklären, nichts erreichen. Du darfst einfach da sein.
Das aktuelle Format
Der jetzige Raum für dich ist ein offenes Angebot für 4 – 6 Frauen, die sich selbst wieder fühlen möchten.
Jeder Abend steht unter der energetischen Führung eines bestimmten Edelsteins, der das Thema des Abends trägt und den Raum hält.
Der Ablauf ist sanft strukturiert und lässt trotzdem Raum für das, was sich zeigt:
- Ankommen & Erdung
- Musikimpulse
- Geführte Meditation & achtsame Übungen
- Energetische Begleitung (sanft, optional, immer respektvoll)
- Journaling unter Anleitung
- Nachspüren & Integration
Der Stein wirkt dabei wie ein leiser Kompass – er gibt eine Richtung vor, ohne zu drängen.
Ein Raum – viele Facetten
Was sich bewährt hat, darf bleiben.
Und was wachsen möchte, bekommt Raum.
Ab sofort wird Raum für dich in unterschiedlichen Facetten erlebbar sein – immer auf dem gleichen Fundament aus Achtsamkeit, Präsenz und sicherem Raum, aber in neuen Formen:
✨ Kakaozeremonien – für Herzöffnung, Verbindung und sanftes Loslassen
✨ Ritualabende – z. B. zur Vorbereitung auf die Raunächte oder zu persönlichen Übergängen
✨ Themenabende – rund um Nervensystem, Selbstfürsorge, Grenzen, innere Ruhe, weibliche Kraft oder Visionen
✨ Raum für dich in der Natur
In den warmen Monaten öffnet sich dieser Raum auch draußen – im Wald, auf der Wiese oder an einem stillen Ort in der Natur.
Der Boden trägt, der Wind klärt, die Weite reguliert. Die Natur wird Teil des Kreises und verstärkt alles, was sich zeigen darf.
Ein Format für Erdung, Stille, Rückverbindung und tiefes Ankommen im Körper.
So kannst du immer wieder neu wählen, was du gerade brauchst – ohne dich festlegen zu müssen.
Warum dieser Raum so wichtig ist
Weil wir im Alltag oft funktionieren, statt zu fühlen.
Weil wir stark sind, aber müde.
Weil wir geben, ohne uns selbst zu halten.
Raum für dich ist kein weiterer Termin in deinem Kalender.
Es ist ein bewusster Halt. Ein Innehalten. Ein Erinnern.
Ein Ort, an dem nichts von dir verlangt wird
Der Raum findet bei Nayuma Stones in Hemer-Deilinghofen (NRW) statt.
Frauen aus der Region Hemer, Märkischer Kreis und von außerhalb sind herzlich willkommen.
Wenn du dich gerufen fühlst, dann ist das wahrscheinlich kein Zufall.
Ein leiser Ausblick
Neben den offenen Abenden wird es künftig auch Raum für euch geben – ein individuell gestalteter Abend für kleine Gruppen, die gemeinsam tiefer gehen möchten.
Dazu entsteht ein eigener Beitrag. 🤍
