Reiki & Energiearbeit: Blockaden lösen und Herzenergie stärken
Reiki ist eine japanische Energieheilmethode, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui wiederentdeckt wurde. Sie basiert auf der Idee, dass universelle Lebensenergie durch die Hände des Praktizierenden fließt, um körperliche, emotionale und geistige Blockaden zu lösen.
Reiki verbindet alte Weisheit mit moderner Spiritualität und ist heute weltweit etabliert – als Heilungs-, Wachstums- und Bewusstseinswerkzeug.
Ob vor Ort in Hemer oder über Online-Sitzungen – ich begleite dich Schritt für Schritt, damit du die transformative Kraft von Reiki und Energiearbeit spürst.
Wirkung von Reiki
- Stressabbau & innere Ruhe
- Stärkung der Selbstheilungskräfte
- Förderung von emotionaler Klarheit und Herzöffnung
Reiki für Anfänger
- Vorbereitung: Ruhiger Raum, bequeme Kleidung, offene Haltung
- Energie wahrnehmen: Hände auflegen, Energiefluss spüren
- Integration: Nach der Sitzung bewusst reflektieren, Tagebuch führen
Reiki & Achtsamkeit kombinieren
Durch Achtsamkeitsübungen vor oder nach der Reiki-Sitzung verstärkst du die Wirkung. Beispielsweise Meditationen oder kurze Atemübungen helfen, die Energie nachhaltig zu integrieren.
